"Prostota. Siła codziennych rytuałów" Brooke McAlary

By szybko poczuć ulgę, spróbuj zwolnić.

"Prostota. Siła codziennych rytuałów"

Brooke McAlary

Przełożyła Bożena Kosowska
Wydawnictwo Literackie
Data wydania 17/01/2018
Liczba stron 104
Prostota. Siła codziennych rytuałów"

          Brooke McAlary jest żoną, matką, panią domu, autorką książek, blogerką. Brooke odnalazła spokój, siłę i wewnętrzną równowagę w tym, co najprostsze. W tej książce stara się przekazać swoje sposoby na organizację dni, zmianę rytmu czy codzienne rytuały, które pozwalają docenić wartość zwyczajnych chwil i przyjemności.

          Bardzo lubię poradniki, a jeśli napisane są lekkim i przystępnym językiem, a rady w nich zawarte są cenne i przede wszystkim nieczasochłonne to jestem zachwycona. Tak właśnie było w tym przypadku. "Prostota" to poradnik mający na celu pokazanie nam, że wykonując codzienne czynności uważniej, możemy wieść życie prostsze i szczęśliwsze, a to wszystko dzięki mocy rytuałów i rytmów. Nie znajdziecie tu sposobów na opróżnienie piwnicy, posegregowanie przypraw w kuchni czy ubrań w garderobie.

Współczesne życie przypomina pas szybkiego ruchu. Gnamy, żeby nie dać się wyprzedzić innym. Jesteśmy przepracowani, stale podpięci do sieci i zestresowani. I prześcigamy się w tym, kto jest bardziej zajęty, bardziej potrzebny i bardziej niewyspany. Tymczasem wcale nie musimy.

          "Prostota" to niewielkich rozmiarów książka, która ma raptem 104 strony. Przeczytałam ją w jeden wieczór i miło spędziłam czas. Jest to jeden z lepszych poradników jaki miałam okazję przeczytać. Niestety większość autorów w poradnikach "leje wodę" i kilka razy powtarza jedno i to samo z tym, że ubiera to w inne słowa. Tutaj tego nie znajdziemy, autorka ceni czas czytelników i przekazuje to co najważniejsze. To jest zdecydowanie wielki plus tej pozycji.


          W książce znajduje się siedem metod na uwolnienie się od codziennego biegu i zerwanie z nerwowym trybem życia. Jeden z podanych sposobów praktykuję już od jakiegoś czasu, mowa o "wyłączaniu się". Czyli odcinanie się od urządzeń i mediów- zero telefonu, laptopa, telewizora czy nawet czytnika, przez określoną ilość czasu. Pozostałe sześć sposobów Brooke McAlary mam w planach w najbliższej przyszłości wprowadzić w życie.

(...) Życie jest lepsze, kiedy nie staramy się zrobić wszystkiego.Naucz się cieszyć tym życiem, które przeżywasz, a okaże się ono cudowne.

          Autorka nie próbuje na siłę narzucić nam swoich sposobów na prostsze i szczęśliwsze życie. Wręcz przeciwnie. Zachęca by wprowadzać zmiany powoli, żeby się do nich przyzwyczajać i przede wszystkim nie rzucać na głęboką wodę. Warto tu zacytować to, co autorka napisała pod koniec książki:
"Jeśli w jakimkolwiek momencie [rytuały i rytmy] sprawią, że będziecie się czuć:
- zestresowani,
- winni,
- przytłoczeni,
- mniej elastyczni,
- mniej swobodni,
- mniej produktywni,
musicie mi obiecać, że zrobicie jedno:
SKOŃCZYCIE Z TYM." 
 
          Jeśli czujecie, że nie czerpiecie z życia tyle radości i przyjemności ile powinniście, a Wasza codzienność to tak naprawdę ciągły bieg, to sięgnijcie po tę pozycję. Być może sposoby Brooke McAlary pomogą Wam nieco zwolnić? ☺

Za egzemplarz serdecznie dziękuję Wydawnictwu Literackiemu.


8 komentarzy:

  1. Jakoś nie jestem do końca przekonana do tej książki.

    OdpowiedzUsuń
  2. Sama nie wiem, trudno przekonać mnie do poradników...

    OdpowiedzUsuń
  3. Ja tam lubię poradniki, wiele dobrego z nich można wyciągnąć :)
    A z doświadczenia wiem, że faktycznie poranki są niezwykle ważne!
    Pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
  4. Ja jakoś nie mogę się przekonać do poradników... Może kiedyś ;) Ale wydana super!

    Pozdrawiam
    ver-reads.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  5. Czytałam i bardzo podobało mi się to, że zawarte były tam rady, a nie przekonywanie na siłę, aby coś robić w dany sposób :)

    OdpowiedzUsuń
  6. słyszałam dużo dobrego o tej książce, chyba pora wreszcie po nią sięgnąć :)
    zatrzymachwileulotne.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  7. (...) Życie jest lepsze, kiedy nie staramy się zrobić wszystkiego.Naucz się cieszyć tym życiem, które przeżywasz, a okaże się ono cudowne.
    ....to jest o mnie😘😘😘

    OdpowiedzUsuń
  8. Jejku, jak tu cudownie! Jestem tu pierwszy raz i szczerze zakochałam się w wyglądzie tego bloga oraz w recenzjach. Bardzo dobrze piszesz, tak zachęcająco i treściwie. Na pewno zajrzę tutaj nie raz, dodaję bloga do obserwowanych oczywiście :)

    http://recenzentka-doskonala.blogspot.com/2018/03/elizabeth-i-jej-ogrod-elizabeth-von.html

    OdpowiedzUsuń

Obsługiwane przez usługę Blogger.