♦️ Styczniowe zapowiedzi filmowe i książkowe [2020]

Po krótkiej przerwie wracam z zapowiedziami. Tym razem postanowiłam je nieco rozszerzyć o premiery filmowe, zarówno kinowe jak i te na DVD. Ciekawa jestem, czy taka forma Wam się spodoba ☺
Przyszły rok zapowiada się naprawdę interesująco!








KSIĄŻKI

1. "O krok za daleko" Harlan Coben 
Data premiery 15/01/2020
Wydawnictwo Albatros

Sekrety nie umierają nigdy.
Simon Greene żyje na krawędzi obłędu. Od miesięcy szuka swojej córki, Paige. Kiedy wreszcie trafia na jej ślad – namierza ją w Central Parku, gdzie ćpuni grają dla pieniędzy przy pomniku Lennona – na jego drodze staje Aaron, człowiek, przez którego uciekła. A Paige znowu znika.
Tym razem jednak Simon nie zamierza odpuścić – za wszelką cenę chce sprowadzić córkę do domu. Ale sytuacja się komplikuje… W mieszkaniu, w którym koczowała dziewczyna, zostają znalezione zwłoki Aarona. A kiedy żona Simona, do której ktoś strzelał, walczy o życie, on musi zadać sobie pytanie – w co wplątała się ich córka? I czy to ona zabiła?
Aby znaleźć odpowiedź, Simon posunie się nawet… o krok za daleko.


2. "Podróż Cilki" Heather Morris 
Data premiery 15/01/2020
Wydawnictwo Marginesy

Kontynuacja międzynarodowego bestsellera "Tatuażysta z Auschwitz".
Kiedy w styczniu 1945 roku, po trwającym blisko trzy lata pobycie w Auschwitz, dziewiętnastoletnia Cilka Klein zobaczyła żołnierzy Armii Czerwonej, podobnie jak garstka innych ocalałych więźniów miała nadzieję na koniec koszmaru. Niestety – została skarżona przez komunistyczne władze o kolaborację i skazana na piętnaście lat łagru w głębi Związku Radzieckiego, na Syberii.
Tak zaczyna się długa, bolesna podróż Cilki. Młoda kobieta, która w Zagładzie straciła całą rodzinę, musi się zmierzyć nie tylko z trudnymi warunkami życia na nieludzkiej ziemi i pracą ponad siły, ale i ciążącym nad nią poczuciem winy.
W sowieckim łagrze spotyka ludzi dobrych i okrutnych, mądrych i zaślepionych. Nawiązuje przyjaźnie, powoli na nowo uczy się ufać innym, aż w końcu znajduje to, o czym do niedawna nie śmiała nawet marzyć – miłość, która da jej siłę, by myśleć o przyszłości.


3. "Maybe now. Maybe not" Colleen Hoover 
Data premiery 15/01/2020
Wydawnictwo Otwarte

Maybe now
Ridge najchętniej nie rozstawałby się z Sydney, jednak musi pomóc swojej byłej, z którą się przyjaźni. Po rozstaniu z nim Maggie postanowiła żyć pełnią życia i zrobić to wszystko, na co wcześniej nie miała odwagi. Kiedy skacze ze spadochronem, poznaje niezwykle inteligentnego i przystojne go Jake’a. Jednak obiecała sobie, że już z nikim się nie zwiąże, bo dzięki temu uniknie rozczarowań.
Może jednak warto czasem zaryzykować?
Może właśnie teraz?

Maybe not
Co się stanie, kiedy charyzmatyczny i zabawny Warren zamieszka z zimną i wredną Bridgette? Może uda mu się ją przekonać, że warto czasem zdjąć pancerz i otworzyć się na miłość? A może nie...
Dwie wyjątkowe historie, wiele pytań: Czy miłość pojawi się tam, gdzie nikt na nią nie czeka? Może warto postawić wszystko na jedną kartę? Może właśnie teraz? A może jednak nie...

4. "Kochaj najlepiej, jak potrafisz. O sztuce bycia razem" Stefanie Stahl
Data premiery 29/01/2020
Wydawnictwo Otwarte
Nie czekaj, aż ta jedyna właściwa osoba zapuka do twoich drzwi albo obecny partner zmieni się i nagle spełni wszystkie twoje oczekiwania. To się nie wydarzy.
Nieważne, czy już jesteś z kimś, czy dopiero o tym myślisz – książka, którą masz przed sobą, uświadomi ci, jak wiele może zyskać twoja relacja z najbliższą osobą dzięki twojemu nastawieniu i jak znaczący wpływ na twoje uczucia i emocje ma ukształtowana w dzieciństwie emocjonalność i wrażliwość.
Stefanie Stahl, niemiecka psycholożka, terapeutka i autorka bestsellerowej książki "Odkryj swoje wewnętrzne dziecko", postanowiła tym razem wziąć na warsztat relacje i przekonać cię, że masz potencjał, by stworzyć udany związek. To, jaki będzie, zależy od ciebie.
Dzięki temu poradnikowi osiągniesz wymarzony cel!
Nie wahaj się, kochaj najlepiej, jak potrafisz!



5. "Jak nie umrzeć. Radzi patolog sądowy" Jan Garavaglia
Data premiery 29/01/2020
Wydawnictwo Znak

  • Dlaczego mężczyźni toną trzy razy częściej niż kobiety?
  • Ile groźnych bakterii może znajdować się na ubraniu twojego lekarza?
  • Czy wiesz, że najczęstszą przyczyną śmierci w czasie urlopu jest zawał serca?
Prawdopodobnie nie zabije cię seryjny morderca, terrorysta ani klęska żywiołowa. Do nagłej i gwałtownej śmierci najczęściej prowadzi lekkomyślność, roztargnienie lub błędna ocena sytuacji. Wystarczy chwila nieuwagi, żeby skończyć w kostnicy.
Doskonale wie o tym dr Jan Garavaglia, która od lat pracuje jako patolog sądowy. Wielu jej „pacjentów” mogłoby wciąż żyć, gdyby tylko byli bardziej rozważni. W swojej książce opowiada o tym, czego nauczyli ją zmarli: jak nie trafić do prosektorium zbyt wcześnie. Ich historie pokażą ci, jak unikać zagrożeń życia codziennego, przeżyć wakacje nad jeziorem, podróż do pracy lub pobyt w szpitalu. 

  • Nie ignoruj nawet lekkiego bólu zęba. Próchnica może doprowadzić do zgonu w ciągu zaledwie 10 dni.
  • Zawsze sprawdzaj, czy aptekarz wydał ci odpowiedni lek. Jego pomyłka może cię kosztować życie.
  • Pod żadnym pozorem nie uchylaj okna w samochodzie tylko do połowy. W razie wypadku właśnie ta szczelina może cię zabić.

Lektura obowiązkowa dla fanów "Trupiej farmy" i… dla tych, którzy nie chcieliby na nią za szybko trafić.


6. "Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii" Andres Hansen
Data premiery 15/01/2020
Wydawnictwo Znak
Czy mózg czeka przyśpieszony kurs technologii.
Jak korzystać z najnowszych aplikacji, by służyły naszemu dobru i nie były źródłem frustracji ani lęku? Książka szwedzkiego psychiatry i autora wieloletnich badań nad internetem odkrywa tajemnice działania mózgu w zderzeniu z nowymi technologiami i daje konkretne wskazówki.
Wyłącz telefon komórkowy na jedną lub dwie godziny w ciągu dnia. Nawet kilka minut ruchu dziennie pozwoli ci zredukować stres i poprawić koncentrację, Wieczorem zmień obraz w telefonie na czarno-biały, ograniczy to wyzwalanie dopaminy i chęć przewijania wiadomości. Nie sprawdzaj służbowego maila tuż przed pójściem spać. W mediach społecznościowych staraj się obserwować tylko te osoby, z którymi naprawdę chcesz wchodzić w interakcję. To tylko przykłady skutecznych porad zawartych w tej książce.
Dlaczego korzystanie z Instagrama uruchamia w mózgu te same obszary co niegdyś polowanie na dzikie zwierzęta? Co się dzieje z naszą pamięcią, kiedy podczas jazdy samochodem zdajemy się wyłącznie na GPS-a? Na czym polega cyfrowa zazdrość i czy internet może pozbawić nas empatii? Każdego dnia musimy wytrzymać informacyjne tsunami, a nasze neurony lustrzane w kontakcie z mediami społecznościowymi pobudzają mózg do ciągłego porównywania się z innymi.
Poznaj ostatnie odkrycia naukowe i zadbaj o zdrowie swojego mózgu!

7. "Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę" Sara Gottfried 
Data premiery 29/01/2020
Wydawnictwo Znak

Masz kiepski nastrój, czujesz się fatalnie w swoim ciele, jesteś ciągle zestresowana i bez przerwy słyszysz, że to normalne, bo przecież jesteś kobietą? Weź sprawy w swoje ręce! To pełna równowaga jest naturalnym stanem twojego ciała – i nie daj sobie wmówić, że jest inaczej.Kobiety w każdym wieku mierzą się z zaburzeniami równowagi hormonalnej. Często myślimy, że jesteśmy skazane na uciążliwy PMS, problemy z wagą, trądzik, wahania nastrojów czy niskie libido. Doraźnie stosujemy ekspresowe diety, tabletki nasenne i leki uspokajające. Istnieje jednak bezpieczny, skuteczny, a nawet przyjemny sposób, by znów czuć się wyśmienicie, tryskać energią i żyć pełnią życia.Sara Gottfried jest ginekolożką z dyplomem Harvardu i prekursorką terapii łączącej medycynę z holistycznym podejściem do zdrowia kobiety. Jej proste i naukowo potwierdzone sposoby na odzyskanie równowagi hormonalnej pozwalają nie tylko dotrzeć do źródeł problemu, ale także zrozumieć, jak inteligentne jest twoje ciało... oraz jak wykorzystać tę inteligencję na swoją korzyść.Wspomóż swoje naturalne mechanizmy regulacyjne poprzez:

  • dokładną autodiagnozę dolegliwości na podstawie specjalistycznych testów zawartych w książce,
  • świadome, stopniowe zmiany stylu życia i odpowiednią suplementację,
  • stosowanie terapii ziołowych, przywracających równowagę rozchwianym hormonom,
  • sięgnięcie po łatwo dostępne hormony bioidentyczne zamiast kolejnych pigułek.

8. "Ktoś musi umrzeć" Sarah A. Denzil 
Data premiery 22/01/2020
Wydawnictwo Filia

Dzieci potrzebują miłości.
Jeśli nie uda im się stworzyć więzi ze swoim
opiekunem, nie uczą się empatii.
Tak powstaje socjopata.
Leah Smith ma nową tożsamość, pracę i dom.
Nowe nazwisko nie wystarcza jednak, by odciąć się od przeszłości. Na klifie sennego miasteczka Clifton-on-Sea policja znajduje okaleczone ciało młodej kobiety. Rozpoczyna się ciąg fatalnych zdarzeń. Leah znajduje się w śmiertelnym niebezpieczeństwie.
Nadmorskie miasteczko kryje niejedną tajemnicę.



9. "Zmuszona, by zabić" Rachel Abbott 
Data premiery 29/01/2020
Wydawnictwo Filia

Tak to się musi skończyć… Któreś z nas musi umrzeć.
Mark i Evie mają burzliwy romans. Evie przywróciła wiarę w życie Marka po śmierci jego żony.
Kiedy jednak Evie odnosi różnego rodzaju obrażenia cielesne, jej przyjaciele zaczynają podejrzewać o to Marka. Czyżby namiętny romans przerodził się w piekło?
Wezwana w środku nocy do ich rezydencji sierżant Stephanie King, znajduje w łóżku dwa brutalnie zamordowane ciała, które trudno zidentyfikować.
Gdzie zaczyna się morderstwo? W chwili, kiedy następuje pierwsze pchnięcie nożem? Czy w momencie pierwszej myśli o popełnieniu zbrodni.
Zmuszona, by zabić to mroczny thriller psychologiczny z charakterystycznym dla Abbott stawieniem czytelnika przed koniecznością trudnego wyboru moralnego i mistrzowską charakterystyką postaci.

10. "Oskary. Sekrety największej nagrody filmowej" Katarzyna Czajka-Kominiarczuk
Data premiery 15/01/2020
Wydawnictwo W.A.B.

Oscary to najważniejsze, najczęściej omawiane, ale też najbardziej kontrowersyjne nagrody filmowe. Mimo upływu lat wciąż stanowią symbol Hollywoodu, urzeczywistniają marzenie wszystkich twórców kina. Autorka książki zrywa z tradycją opisywania Oscarów według poszczególnych kategorii. Proponuje podział na cztery bloki tematyczne: Nagroda (w którym opisuje m.in. mechanizmy przyznawania Oscarów, wpływ polityki na nagrodę), Ceremonia (kreacje, przemówienia, losy statuetek, wpadki), Kategorie nieoczywiste (jak ewoluowały niektóre kategorie; polski wkład w historię Oscarów) oraz Zwycięzcy (co Oscary oznaczały dla nagrodzonych filmów i aktorów; stosunek Akademii do mniejszości). Książkę uzupełnia zestawienie najciekawszych statystyk dotyczących nagrody.

11. "Jak nie spieprzyć życia swojemu dziecku. Edukacja" Mikołaj Marcela 
Data premiery 29/01/2020
Wydawnictwo Muza

Jak sprawić, by szkoła stała się miejscem przygotowującym dzieci do życia we współczesnym świecie? Jaki model edukacji wybrać? Co zrobić, żeby nauka nie nudziła? Czy warto interesować się alternatywnymi modelami edukacji? Jak uniknąć u dziecka lęku przed porażką? To tylko kilka z dziesiątek pytań, na które wyczerpująco, ale też w fascynujący sposób odpowiada Mikołaj Marcela. Nie skupia się na teorii, lecz praktyce, modelach, badaniach i własnym doświadczeniu.
„Z książki dowiecie się, dlaczego polska szkoła mogłaby spokojnie funkcjonować bez ocen, bez podstawy programowej i bez sprawdzianów. Przede wszystkim jednak spróbujcie sami odpowiedzieć na pytania, które tu zadaję, zapominając o tym, jak przez 12 lat o szkole nauczył was myśleć system edukacji. Dzięki temu możecie ocalić wasze dzieci, a ich edukacja może nareszcie nabrać sensu!”
Mikołaj Marcela

12. "Zadra" Robert Małecki 
Data premiery 15/01/2020
Wydawnictwo Czwarta Strona

Są kości i ślady, które rzucają nowe światło
na tajemnicze zaginięcie pary studentów.
Jednak zmowa milczenia trwa od lat.
Kiedy w podchełmżyńskim Grodnie opadają wieczorne mgły, komisarz Bernard Gross bada sprawę odnalezionych w pobliskim lesie kości. Nowe tropy zaprowadzą go do sprawy zagadkowego zaginięcia pary studentów sprzed szesnastu laty.
Im głębiej i dokładniej Gross będzie szukał, z tym większym trudem przyjdzie mu przedzierać się przez gąszcz traumatycznych wspomnień skłóconych ze sobą członków rodzin dwojga zaginionych. Prawda o tamtych zdarzeniach okaże się wstrząsająca.

13. "Obok ciebie" Anna Kasiuk  
Data premiery 15/01/2020
Wydawnictwo Czwarta Strona

Życie Izabeli przypomina sielankę: kochający mąż, urocze dzieci, praca, która daje satysfakcję… Izabela jest szczęśliwa i wierzy, że w imię miłości warto było lata temu zrezygnować z największej pasji, jaką był taniec.
Wszystko zmienia się jednak w chwili, gdy w wyniku rutynowego badania lekarz stawia niepokojącą diagnozę. Izabela postanawia odmienić swoje uporządkowane życie. Aby odnaleźć utraconą iskrę, zapisuje się do szkoły salsy. Nie wie jeszcze, że powrót na parkiet ożywi skrywane pragnienia.
Czy dojrzałe uczucie przetrwa tę próbę? Jakie decyzje podejmie Izabela? I czy wystarczy jej odwagi, aby ponieść ich konsekwencje?

Filmy DVD

1. Joker
Data premiery 29/01/2020
Wytwórnia Warner Bros

Bezrobotny komik Arthur Fleck, wałęsając się ulicami Gotham City w stroju klauna, spotyka brutalnych zbirów. Odrzucony przez społeczeństwo, popada w obłęd przeistaczając się w geniusza zbrodni znanego jako Joker.










2. To: Rodział 2
Data premiery 15/01/2020
Wytwórnia Warner Bros

27 lat po tragicznych wydarzeniach To powróciło. W Derry zaczynają znikać różne osoby. Mike wzywa do miasta członków Klubu Frajerów, żeby razem z nimi ostatecznie zabić To. Naznaczeni wydarzeniami z przeszłości Frajerzy muszą pokonać swoje najgłębsze lęki, by zniszczyć groźniejszego niż kiedykolwiek Pennywisa.





3. Kolekcja: To
Data premiery 15/01/2020
Wytwórnia Warner Bros

Kolekcja 2 filmów opartych na motywach niezwykle popularnej powieści Stephena Kinga pod tym samym tytułem. Stan Maine na Wschodnim Wybrzeżu USA. W miasteczku Derry dzieją się straszne rzeczy. Co 27 lat zdarzają się tu tajemnicze wypadki, niewyjaśnione zaginięcia i okrutne morderstwa. Zobacz horrory, które przeraziły ponad 1 200 000 widzów w kinach.







4. Polityka
Data premiery 15/01/2020
Producent Kino Świat

Co robią i jak zachowują się najważniejsi ludzie w kraju, kiedy gasną światła kamer i spadają maski? Jak władza i dostęp do publicznych pieniędzy wpływają na osoby piastujące najwyższe urzędy i pełniące obowiązki wobec Narodu? Bezkompromisowa „Polityka” odpowiada na te pytania. To film o przedstawicielach wszystkich frakcji i ugrupowań politycznych w Polsce, o rządzących i opozycji, o świeckich liderach i politykach w sutannach. Obraz, który bez taryfy ulgowej odkrywa przed widzem kulisy największych afer, przekrętów i skandali oraz pokazuje polityków, jakimi są naprawdę. Ujawnia skrywane oblicza i zachowania, o których wiedzą tylko nieliczni.



Premiery kinowe

1. Jak zostałem gangsterem. Historia prawdziwa
Data premiery 03/01/2020

"Jak zostałem gangsterem. Historia prawdziwa" to film o przyjaźni i miłości w czasach, w których pozwolenie sobie na emocje może okazać się tragiczne w skutkach. W życiu Bohatera liczą się tylko dwie osoby – najbliższy przyjaciel i ukochana kobieta, a światem jego interesów rządzi przemoc. Akcja filmu zaczyna się w latach 70-tych – już wtedy młody Bohater wie, że adrenalina smakuje bardziej niż mleko w proszku. Z czasem odkrywa też pragnienie pieniędzy, władzy i bycia ponad prawem. Rozpoczyna się transformacja, a jego gangsterski talent rozkwita. Wspólnie z przyjacielem buduje własną armię. Oparta na faktach historia Bohatera po raz pierwszy pokazuje prawdziwe oblicze polskich mafiosów: zaczynali w kreszowych dresach i stworzyli organizację przestępczą, która przez chwilę panowała nad całym krajem. Finał tej historii nie został jednak napisany pociskami i krwią – czasem słowo rani mocniej niż kula, a miłość i przyjaźń mogą być lekarstwem, nawet w najbardziej okrutnych rękach. 


2.Wszystko dla mojej matki
Data premiery 03/01/2020

Ola ma siedemnaście lat. Chłopięca w ruchach, wielkie, niebieskie oczy ma wciąż zasłonięte włosami. Obgryzione paznokcie, ręce pełne blizn po samookaleczaniu. Za ciągłe ucieczki z domu dziecka sąd umieścił ją w zakładzie poprawczym. Nie ma fajnych ubrań ani drogiego telefonu. W przeciwieństwie do innych dziewczyn nie chce w zamian za papierosy i drobne sumy świadczyć dozorcy usług seksualnych. Jedyne, czego pragnie, to odzyskać matkę. Dziewczyna trenuje zawzięcie lekkoatletykę. Wierzy, że jeśli zacznie osiągać sukcesy na zawodach, matka ją odnajdzie. Ta jej "oddzielność" od świata sprawia, że staje się ofiarą przemocy.


3. Tajni i fajni
Data premiery 10/01/2020

"Tajni i fajni"
 to animowana komedia, której akcja toczy się w świecie międzynarodowych szpiegów najwyższej klasy. Superagent Lance Sterling i naukowiec Walter Beckett są niemal dokładnymi przeciwieństwami. Lance jest pewny siebie, elegancki i obyty. Walter natomiast nie jest zbyt kontaktowy, ale nadrabia to sprytem i inwencją, wynajdując niesamowite gadżety, które Lance wykorzystuje podczas swych niezwykłych misji. Wydarzenia przybierają nieoczekiwany obrót, gdy Walter i Lance odkrywają, że dziwnym zrządzeniem losu muszą polegać na sobie w całkiem nowy sposób. A jeśli ta niedobrana para nie sprawdzi się jako zgrany duet, cały świat znajdzie się w niebezpieczeństwie...

4. Doktor Dolittle
Data premiery 17/01/2020

Po stracie żony, siedem lat wcześniej, ekscentryczny doktor John Dolittle, słynny naukowiec i lekarz weterynarii w wiktoriańskiej Anglii, wiedzie pustelniczy tryb życia, w otoczeniu menażerii swych egzotycznych zwierząt. Kiedy jednak młoda królowa zapada na śmiertelną chorobę, nieustraszony doktor wyrusza w pełną przygód podróż na mityczną wyspę, gdzie spodziewa się znaleźć lekarstwo dla królowej. Wykorzysta w tym swą odwagę i niepodrabialne poczucie humoru, odkryje wiele niezwykłych stworzeń i spotka się ponownie ze starymi wrogami. W wyprawie towarzyszyć mu będzie młoda, pewna siebie uczennica oraz wesoła ferajna przyjaciół-zwierząt, w tym lękliwa gorylica, entuzjastycznie nastawiona do świata kaczka (o, cóż, ptasim móżdżku), niezwykły duet składający się z cynicznego strusia i optymistycznego słonia oraz prawdziwa twardzielka – papuga, najbardziej zaufana przyjaciółka Dolittle’a.
[opis dystrybutora kino]

5. Bad Boys for Life
Data premiery 24/01/2020

Marcus Burnett i Mike Lowery ponownie łączą siły, gdy albański najemnik obiecuje im zemstę za śmierć brata.

6. Proxima
Data premiery 24/01/2020

Sara jest astronautką. Jako jedyna kobieta bierze udział w wyczerpującym szkoleniu Europejskiej Agencji Kosmicznej. Każdego dnia, pod kontrolą maszyn i specjalistów, poddana ekstremalnym warunkom jakie panują na statku kosmicznym, ćwiczy wytrzymałość swojego organizmu. Jej codzienność to nie tylko mordercze treningi, ale również ciągłe udowadnianie męskiej części załogi, że zasługuje na miejsce w zespole. W domu zrzuca skafander i jest mamą 7-letniej Stelli. Kiedy zostaje wybrana na członka załogi misji „Proxima", jej dotychczasowe życie zaczyna się komplikować. Jako astronautka jest gotowa, by spełnić swoje marzenia i polecieć w kosmos, jako mama boi się rozłąki z córką. Każda decyzja jest dobra i zła jednocześnie. Wyprawa w kosmos czasami okazuje się mniejszym wyzwaniem niż zwykłe życie na Ziemi.[opis dystrybutora kino]

Na jakie zapowiedzi czekacie?
Podoba Wam się połączenie zapowiedzi filmowych i książkowych w jednym poście? ☺

Wilczerka | Katherine Rundell

(...) zawsze istniało coś, czego nie da się kupić za pieniądze, na co trzeba zasłużyć.

Wilczerka
Katherine Rundell
Tłumaczenie
Wydawnictwo Poradnia K
Data wydania
Liczba stron
Ocena 7/10

Przeddzień rewolucji. Zaśnieżone lasy Rosji.

Fieodora uczy się, jak sprawiać, by oswojone wilki mogły powrócić do swojej dzikiej natury. To ważne zadanie: ludzie tutaj mówią, że ten, kto zabije wilka, zabija siebie samego, a w domach arystokratów pełno jest oswojonych zwierząt, które gdy stają się niebezpieczne, są odsyłane do lasu.
Pewnego dnia wojska carskie pod dowództwem generała Rakowa palą dom Fieo, a jej matkę zabierają do niewoli. Dziewczynka będzie musiała znaleźć sposób, by uwolnić matkę z petersburskiego więzienia… Jej jedyną pomocą jest młody chłopak Aleksiej i wierne wilki.


🐺🐺🐺

Jakiś czas temu miałam przyjemność przeczytać Dachołazy Katherine Rundell i krótko mówiąc, byłam zachwycona tą powieścią. Dlatego, gdy dowiedziałam się, że wydawnictwo Poradnia K, wydaje kolejną jej książkę, byłam zachwycona i z niecierpliwością czekałam na to, aż znów przeniosę się do niemal baśniowego świata wykreowanego przez Rundell.

Nie będę ukrywać, że jeśli chodzi o twórczość tej autorki, Dachołazy są u mnie nieustannie na pierwszym miejscu. Jednak Wilczerka posiada wiele plusów, które wyróżniają tę książkę na tle innych powieści młodzieżowych. Przede wszystkim mroźny i niepokojący klimat. Czytając tę książkę, czułam się, jakbym wraz z Fieo, przemierzała zaśnieżone lasy Rosji. W tej powieści pojawia się dużo bólu, przemocy, zła i rozpaczy, dlatego uważam, że jest to pozycja dla nastolatków. Dla młodszych dzieci może być momentami zbyt brutalna i przytłaczająca.

Katherine Rundell potrafi wykreować bardzo wyraziste postaci. Fieo mimo swojego młodego wieku jest bardzo odważna, lojalna i  twardo stąpa po ziemi. Jej opiekuńczość, wola walki oraz ogromne uczucie, jakim darzyła wilki po prostu mnie urzekła. Wilczerka napisana jest przystępnym językiem, dzięki czemu jest bardzo prosta w odbiorze. W dodatku otoczenie zostało tak pięknie przez autorkę opisane, że wręcz czułam w kościach bijący chłód zaśnieżonych lasów, którymi Fieo, wraz Aleksiejem i wiernymi wilkami przemierzała. 

Jedyny i największy minus tej pozycji to momentami zbyt powolna akcja. Nie będę ukrywać, że  za sprawą kilku dłużyzn, trochę się na niej wynudziłam. Niemniej jednak biorąc pod uwagę całokształt - bohaterowie, pomysł na fabułę, emocje, zakończenie oraz zobrazowanie otoczenia - książka w końcowym rozrachunku mi się podobała i nie żałuję, że poświęciłam jej swój czas. Wilczerka to powieść utkana z przepięknych wartości - miłości, przyjaźni, honoru, lojalności oraz wolności, która, jak udowadnia ta książka, jest najcenniejsza. Dlaczego? Bo bez wolności, często nie dane jest zaznanie prawdziwej miłości oraz doświadczenie, jak potężnym darem jest przyjaźń.

Za egzemplarz dziękuję Wydawnictwu Poradnia K.

#Polish beauty. Przewodnik naturalnego piękna dla Polek | Marta Krupińska

Polska jest drugim najbardziej zanieczyszczonym krajem Unii Europejskiej, a poziom smogu w polskich miastach znacznie przekracza dopuszczalne normy. Smog to ukryty i niepozorny zabójca, który fatalnie wpływa na nasze zdrowie i stan skóry. 

#Polish beauty. Przewodnik naturalnego piękna dla Polek
Marta Krupińska
Wydawnictwo Burda Książki
Data wydania 16/10/2019
Liczba stron 288
Ocena 8/10

Czy oleje są dobre dla tłustej cery?
Dlaczego tonik jest lepszy niż serum?
Komu najbardziej zagraża smog?
Jak dbać o siebie w duchu eko i nie zwariować?
K-beauty, jad żmii, konturing... Autorka wzięła pod lupę najpopularniejsze praktyki pielęgnacyjne i „cudowne składniki” z różnych stron świata. Przeprowadziła śledztwo, czy są one odpowiednie dla Polek. Podpowiada, co powinno się znaleźć się w kosmetyczce każdej Polki, a z jakich produktów można śmiało zrezygnować. Zdradza, jak w dziesięć minut zrobić make-up no make-up, który podkreśli naturalne atuty. Bez teatralnych sztucznych rzęs, tipsów i hebanowej opalenizny rodem z solarium. Z tej książki dowiesz się, jak świadomie kupować kosmetyki i na co zwracać uwagę w ich składzie. Z korzyścią dla urody, środowiska i portfela. Poznasz opinie ekspertek oraz patenty na zdrowie i urodę Polek, dla których kosmetyki są pracą i pasją.

~~~

Uwielbiam poradniki, jednak do tych urodowych podchodzę nieco sceptycznie. Dlaczego? Bo jakiś czas temu trafił w moje ręce poradnik pewnej YouTuberki, z którego dowiedziałam się, że włosy należy umyć, gdy są brudne, a bez patrzenia w lusterko można śmiało pomalować usta bezbarwną szminką. Nie jestem alfą i omegą, jeśli chodzi o pielęgnację i makijaż, ale powyższe rady, zawarte w poradniku raczej żadnej dorosłej kobiety nie zadowolą. Co skłoniło mnie, by sięgnąć po #Polish beauty? Przede wszystkim przepiękna okładka i tytuł, który jasno wskazuje, że jest to poradnik dla Polek. Do tej pory na rynku pojawiło się wiele pozycji, skrywających sekrety pielęgnacji z najróżniejszych zakątków świata, dlatego zachęciła mnie wizja skrojonego na miarę poradnika dla Polek, w którym został uwzględniony klimat w jakim żyjemy i potrzeby naszej skóry. I wiecie co? Zostałam bardzo mile zaskoczona! Najbardziej spodobało mi się to, że autorka, Marta Krupińska, stworzyła tę książkę z polskimi ekspertkami od urody, dzięki czemu ta pozycja jest naprawdę wartościowa. Poza tym w tym poradniku dbanie o urodę zostało potraktowane całościowo- od oczyszczania skóry począwszy, na zdrowej diecie i odpowiedniej ilości snu kończąc.

Dzięki #Polish beauty dowiecie się jak powinna wyglądać prawidłowa pielęgnacja, oraz znajdziecie odpowiedzi na wiele nurtujących pytań: czy oleje są odpowiednie dla cery tłustej? Jak działa płyn micelarny i czy można go stosować zamiast tonika? Co to są hydrolaty? Jakie stosować maski? Jakie kosmetyki pielęgnacyjne powinny znaleźć się w naszej kosmetyczce? Autorka wraz z ekspertkami wzięła pod lupę składy kosmetyków oraz przyjrzała się najgorętszym trendom pielęgnacyjnym. Jak wspominałam wcześniej, spodobało mi się podejście do tematu całościowo, dzięki czemu została uwzględniona również odpowiednia dieta i dobre nawodnienie organizmu. Nie od dziś wiadomo, że to co spożywamy, wpływa na cały nasz organizm, również na skórę. Dlatego warto o tym mówić, by uświadamiać kobiety, które nie zdają sobie sprawy z tego, jak wielki wpływ na kondycję i stan skóry ma dieta.
Chętnie wspieram polskie firmy, dlatego rozdział w którym znalazły się wywiady z założycielkami i pomysłodawczyniami polskich marek kosmetycznych, takich jak: Resibo, IOSSI, Ministerstwo dobrego mydła, Glov, Miya Cosmetics, YOPE czy Annabelle Minerals, bardzo mnie zaciekawił i skusił do przetestowania nowych kosmetyków. Wydawnictwo Burda wraz z książką #Polish beauty przysłało mi kilka produktów polskich marek i tym oto sposobem produkty Miya Cosmetics stały się moim tegorocznym kosmetycznym odkryciem. 
Marta Krupińska wspiera polskie firmy, a w tej pozycji znajdziecie wiele rodzimych kosmetyków  z dobrym składem oraz przyjaznych nie tylko dla skóry, ale również dla środowiska. W tym momencie chciałabym zwrócić również waszą uwagę na kolejny ważny temat poruszony w tej pozycji - ochrona środowiska, która jak sama autorka napisała, nie jest już fanaberią, tylko obowiązkiem nas wszystkich. Jak kupować, żeby nie marnować? Jak przechowywać kosmetyki, aby zachowały swą skuteczność? Odpowiedzi na te pytania i wiele innych znajdziecie w rozdziale #lesswaste. Ciekawym rozdziałem okazał się również #smogalert, z którego dowiedziałam się jaki wpływ na skórę ma smog i jak sobie z nim radzić.

W tej książce znajdziecie wszystko o czym wspomniałam wyżej, ale warto wspomnieć, że jest to tylko niewielka część wiedzy, zawartej w #Polish beauty. Myślę, że większość kobiet, które nie posiadają specjalistycznej wiedzy z zakresu kosmetologii oraz błądzą nieco po omacku, nie wiedząc, które trendy pielęgnacyjne i kosmetyczne są odpowiednie dla ich skóry, będą z lektury tej książki zadowolone. W dodatku wydanie tej pozycji zachwyca, a  szata graficzna cieszy oko. Znajdziecie tu dużo wiedzy, podanej w lekkiej i przystępnej formie oraz wiele pięknych zdjęć.

Za egzemplarz serdecznie dziękują Wydawnictwu Burda Książki.

Mamo, tato, zagraj ze mną! | #1


Do niedawna nie wiedziałam, że istnieją gry w które można grać nawet z dwuletnimi maluchami! Nauka przez zabawę? Jak najbardziej jest to możliwe, a ułatwiają to produkty Zu&Berry
Opowiem o ciekawych pozycjach, które mam nadzieję skłonią was do spędzenia czasu ze swoimi dziećmi w nieco inny sposób. Jedno jest pewne - świetna zabawa gwarantowana!


Kolorowe pranie - segreguję kolory | 2+
Pod, nad czy obok - karty z obrazkami | 3+
Matrioszka - gra na refleks i spostrzegawczość | 4+


🎠🎠🎠

Kolorowe pranie

Na początek zabawa, która spodobała się Lence najbardziej, czyli Kolorowe pranie 👕

➔ Na czym polega zabawa?
Zestaw zawiera cztery kolorowe pralki z tektury, które należy złożyć, oraz szesnaście żetonów przedstawiających różne ubrania w kolorach, takich jak wspomniane wcześniej pralki - czerwony, żółty, niebieski i zielony. Zadaniem dziecka jest złożenie pralek, oraz posortowanie ciuchów (żetonów) i wrzucenie ich do pralek o tym samym kolorze, co ubranie przedstawione na żetonie.
Jeśli chodzi o starsze dzieci, zabawę można nieco urozmaicić. Każda z osób biorących udział w zabawie, musi wybrać jedną lub dwie pralki (w zależności od ilości "graczy"), następnie żetony obrazkami do dołu należy położyć na środku, następnie każda osoba (na przemian) losuje jeden żeton. Jeśli wybierze żeton tego samego koloru co pralki/ pralka, którą posiada, to wrzuca go do środka. Jeśli nie trafi na swój kolor, odkłada żeton na miejsce. Wygrywa osoba, która pierwsza zapełni swoją pralkę ☺
Można również zagrać w tradycyjne memory - rozłożyć żetony na środku i odkrywać po dwa. Jeśli trafi się ten sam kolor, zabiera się żetony ze środka i wkłada do pralki. Na koniec wygrywa osoba, która ma więcej żetonów ☺

➔ Podsumowując...
Kolorowe pranie to zabawa, dzięki której dziecko uczy się odróżniania kolorów, nazywania ubrań, i ich sortowania. Możliwość urozmaicenia gry, sprawia, że nie jest to pozycja tylko dla maluchów, ale również dla starszych dzieci. Lence ta zabawa zdecydowanie przypadła najbardziej do gustu. Często sięga po pudełko, składa pralki i robi pranie, tak jak mama ☺ Jedynym minusem to słaba jakość tektury, z której wykonane są pralki. Drzwiczki szybko się niszczą, dlatego młodsze dzieci trzeba kontrolować, aby nie uszkodziły pralki, zanim w ogóle zaczną się bawić ☺ Warto okleić taśmą miejsce składania się drzwiczek, co opóźni nieco zniszczenie pralek.

Pod, nad czy obok

Opanowanie przyimków miejsca, takich jak np.: pod, nad, w, przed czy za nawet starszym przedszkolakom sprawia wiele trudności. Karty edukacyjne Pod, nad czy obok to gra, dzięki której dziecko przez zabawę, uczy się prawidłowego posługiwania się wyrażeniami przyimkowymi określającymi umiejscowienie czegoś w przestrzeni.

Na czym polega zabawa?
Zestaw zawiera ilustrowane karty, przedstawiające pewne relacje pomiędzy surykatką Zu i alpaką Berry, związaną z określeniem miejsca lub kierunku poruszania się zwierząt. Zadaniem dziecka jest na przykład odgadnięcie kto jest pod stołem- Zu czy Berry? Dodatkowo na rewersie każdej karty są pytania do ilustracji. W ten sposób dzieci uczą się prawidłowego formułowania prostych zdań. Czcionka jest duża, wyraźna, a pytania proste, więc te karty sprawdzą się dobrze przy nauce czytania u starszych dzieci.
W zestawie znajdują się również dwa pionki przedstawiające Zu i Berry oraz tekturowa skrzyneczka. Dzięki tym dodatkom, dzieci mogą same wypróbować rozmieszczenie surykatki i alpaki. Lenka wybierała sobie dowolną kartę i próbowała odwzorować rozmieszczenie zwierząt za pomocą tekturowej skrzyneczki. Mówiła przy tym na przykład kto jest w, a kto obok skrzynki. Nie obyło się oczywiście bez pomyłek, ale od tego jesteśmy my, rodzice, by poprawiać dziecko oraz zachęcać do dalszej zabawy, dzięki której dziecko uczy się przydatnych rzeczy ☺


➔ Podsumowując...
Karty Pod, nad czy obok to świetny sposób za zabawę przez naukę. Przyznam szczerze, że gdyby w zestawie nie było pionków i skrzyneczki, to Lenka tylko przez chwilę byłaby zainteresowaną tą zabawą. Jednak w połączeniu z tekturowymi figurkami Zu i Berry oraz skrzyneczką, zabawa jest  o wiele ciekawsza. Lence najbardziej spodobało się odwzorowywanie położenia zwierzątek, co czasami bywało nieco skomplikowane i musiała przy tym trochę pogłówkować. Zabawę można urozmaicić również w inny sposób - ustalić z dzieckiem kto jest alpaką, a kto surykatką i próbować odwzorować sytuacje z kart za pomocą przedmiotów znajdujących się w domu. Na przykład usiąść w trójkę na kanapie, tak jak siedzą zwierzątka na ilustracji i zapytać dziecka, kto siedzi pomiędzy. Najbardziej jednak zadowoliło Lenkę przykrycie mnie stertą koców, i położenie się na moich plecach. Wtedy bez problemu udało się jej odgadnąć kto znajduję pod spodem, a kto na wierzchu ☺


Matrioszki

Matrioszki to propozycja dla troszkę starszych dzieci, ale wychodzę z założenia, że większość gier, można nieco zmodyfikować, tak, aby młodsze dzieci mogły brać w nich udział.

。Wiek: 4+
。Liczba graczy: 2-6
。Czas gry: 20 minut

➔ Na czym polega zabawa?
Matrioszki to gra na refleks i spostrzegawczość. Na środek stołu należy położyć potasowane karty kolorów, a w około, obrazkiem do góry, ułożyć karty przedstawiające matrioszki. Każda matrioszka wykonuje inny gest i jest pomalowana z użyciem tylko trzech kolorów. W grze znajduje się sześć kolorów: czerwony, pomarańczowy, zielony, żółty, niebieski i fioletowy. Każda matrioszka wykonuje swój własny wyjątkowy gest i jest pomalowana w unikalny zestaw kolorów.
W każdej rundzie inny gracz jest osobą prowadzącą. Kolejność jest wyznaczana zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Zadaniem gracza prowadzącego jest obserwacja wszystkich graczy i wyłanianie zwycięzcy rundy.

Jak wygląda rozgrywka?
Prowadzący odkrywa kartę koloru i kładzie ją obrazkiem do góry, tak by każdy z graczy zobaczył ją w tym samym momencie.
Następnie wszyscy szukają wśród rozłożonych kart matrioszki, która pasuje do kolorów na karcie i szybko stara się odtworzyć jej gest.
Prowadzący decyduje, kto pierwszy wykonał prawidłowy gest. Gracz , który był pierwszy otrzymuje kartę kolorów i kładzie ją przed sobą.
Gra kończy się, gdy karty koloru się skończą. Wygrywa osoba, która zdobędzie najwięcej kart kolorów.
Grę można ułatwić, eliminując wszystkie karty, na którym występuje jeden kolor, na przykład fioletowy.

➔ Podsumowując...
Tak jak wspominałam wcześniej, ta gra skierowana jest do starszych dzieci (4+). W instrukcji jest również napisane, że dzieciom do 6 roku życia powinni pomagać rodzice, zwłaszcza w rundach, gdzie maluch ma być prowadzącym. Ja zmodyfikowałam nieco tę grę. Lenka ma 3 latka i szukanie odpowiedniej matrioszki, której barwy odpowiadały karcie kolorów, zajmowało dużo czasu, więc zrezygnowałam z rywalizacji, na zasadzie szybkości odszukania odpowiedniej karty i wykonania gestu☺
W kilku rzędach wyłożyłam karty matrioszek i losowałam Lence kartę kolorów, następnie ona szukała odpowiedniej matrioszki. Jeśli ją zatwierdziłam (kolory się zgadzały), córka musiała wykonać gest z karty, jeśli udało jej się to za pierwszym razem, karta wędrowała na jej konto, jeśli się pomyliła (przy wyborze odpowiedniej matrioszki, lub wykonaniu gestu) karta była moja. Wygrała osoba z większą ilością kart ☺ Jak widzicie, Matrioszki to gra skierowana do dzieci w wieku 4+, ale drobne modyfikacje rozgrywki sprawią, że ta gra będzie odpowiednia również dla młodszych dzieci ☺

Jakie gry królują w Waszych domach? ♥

instagram